Minuman legen berasal dari air sadapan getah bunga pohon siwalan. Air ini berisi nutrisi yang mestinya menjadi buah siwalan. Namun karena disadap, air bernutrisi ini menetes dan ditampung di tabung bambu.
Air legen mengandung gizi yang lengkap mulai dari karbohidrat, vitamin, mineral, enzim, antioksidan, protein, dan lain-lain.
Karena gizinya padat, air legen memiliki banyak sekali manfaat.
1. Mengembalikan cairan tubuh, sehingga cocok diminum setelah melakukan aktivitas fisik yang menyebabkan keringat keluar.
2. Membantu melancarkan kemih, sangat cocok untuk orang yang mengalami gangguan seperti batu kemih atau anyang'amyangan.
3. Melancarkan buang air besar, cocok buay orang yang mudah mengalami sembelit.
4. Menyembuhkan sariawan dan panas dalam.
5. Meningkatkan daya tahan tubuh, cocok buat orang yang sehari-hari bekerja keras, atau orang yang sedang mengalami penurunan daya tahan tubuh, misalnya sedang flu.
Post a Comment